灶火燃起，香气弥漫，三餐茶饭却往往也暗藏玄机。人间食材千百样，养生效益各不同。为增强居民健康意识，提升健康素养，推进全民养成健康的生活方式，南海书院青年志愿者协会组织开展了健康知识进社区的科普宣传活动。
2023年5月20日，志愿者走进城西镇社区，举办了多样形式的活动，向社区居民普及健康知识。在扔骰子科普问答小游戏中，志愿者用通俗朴实的语言向社区小朋友讲解了相关知识并赠送了精美礼品，以寓教于乐的形式拉近和小朋友的距离，激发了小朋友对于健康知识的兴趣。
此外，志愿者们还通过宣讲，向社区居民介绍了食物的药性、食物相生相克、以及“食养”与“药补”的区别等知识。志愿者在讲解过程中着重强调了在日常生活中容易忽视的健康问题，提醒居民注重平衡膳食以及药品安全。
民以食为天，餐桌边的一蔬一饭，舌尖上的一饮一啄都需细细考究。不同食材的组合碰撞可以成就绝佳美味，但也可以成为威胁生命健康的“隐藏杀手”。通过此次科普活动，居民了解了中医学里“药食同源”“食物相克”等道理，增强了健康意识和药物安全意识。多样有趣的活动以及志愿者耐心温和的态度也赢得了社区居民的一致好评。希望此次活动可以帮助社区居民养成科学的生活方式，为健康中国的建设添砖加瓦。
